Ismakogie (vitaliteitstraining)
Ismakogie is bedoeld voor iedereen die, ongeacht zijn leeftijd, graag gezond en fit wil blijven of worden. Tijdens de les leer je op een goede manier te bewegen en te voelen wat er in het lichaam gebeurt wanneer je de technieken van Ismakogie uitvoert. Ismakogie kun je toepassen in al je dagelijkse activiteiten, ongeacht of je thuis bent, op je werk of in de rij staat voor de kassa. Met lichte oefeningen en kleine bewegingen wordt het lichaam positief beïnvloed, met als resultaat een betere gezondheid, beter in balans en een mooiere uitstraling.
Ismakogie kan ook helpen bij onderstaande klachten: Hoofdpijn, rug-, nek- en schouderklachten, heup- en knieproblemen, bekkenbodemproblemen, incontinentie, reuma, fibromyalgie. De lessen worden met regelmaat gegeven waarvoor je je per les kunt aanmelden. De les duurt anderhalf uur en iedere les heeft een ander thema.
De lessen worden gegeven door Annette Boekel op dinsdagochtend en dinsdagavond.
De prijs van een les is € 18,50.
Ben je nieuwsgierig geworden?
Kijk dan voor meer informatie op mijn website: www.annetteboekel.nl
Voetreflexmassage
Door middel van een Voet-verwen-ochtend wordt voetreflexmassage aangeboden.
Deze ochtend wordt gegeven door Annette Boekel op diverse data.
Een behandeling duurt 55 minuten en bestaat uit:
Cosmetische voetverzorging (voetenreiniging, scrub en masker)
Voetreflexmassage
Fruit smoothie
Kleine attentie
De beschikbare tijden”
09.00 uur
10.30 uur
12.00 uur
Ben je enthousiast en wil je een plekje reserveren?
Kijk dan voor meer informatie op mijn website: www.annetteboekel.nl